El otro dia una persona mencionó una frase que me me pareció muy interesante:
Si de tu mente no bajas la angustia a tu cuerpo (con algun tipo de descarga fisica: tocar la guitarra como correr en la cinta), eso baja de todos modos, pero ya como una manifestacion de una enfermedad... pensemoslo y pongamoslo en hechos! Cuidate tu alma!